SAKIT PINGGANG KETIKA HAMIL

Sakit pinggang ketika hamil memang tidak dapat dipisahkan. Ramai wanita yang mengeluh sakit pinggang terutamanya apabila usia kandungan hampir ke 2 trimister. Sakit pinggang ketika hamil terjadi kerana faktor hormon kehamilan  yang meningkat dan membuatkan sendi  tidak stabil sehingga ke kawasan pelvik yang mengembang mengikut perkembangan bayi. 

Selain itu kenaikan berat badan ketika hamil antara 11-15 kg menyebabkan rasa sakit menjalar sehingga ke sekeliling perut. Sebab itu ketika bangun tido awal pagi dari katil memang amat menyiksakan. Perubahan bentuk badan kita yang besar  dan banyak semasa hamil juga menganggu kestabilan diri.

Antara pencegahan awal yang anda boleh mencegah dan mengurangkan rasa sakit pinggang ketika hamil ialah:


  • Pakai kasut yang rata yang direka khas untuk ibu mengandung. Elakkan kasut yang bertumit. Ia dapat mengurangkan masalah regangan pada tulang

  • Elakkan daripada duduk dengan posisi yang sama dalam waktu yang lama

  • Tidur dalam posisi mengiring dengan bantal diantara dua kaki anda seperti posisi memeluk orang. Terdapat juga bantal khas untuk ibu hamil. Anda boleh cuba mengguna bantal itu.

  • Anda juga boleh meletakkan bantal sebagai alas perut apabila perut semakin membesar.

  • Gunakan tali pinggan khas untuk ibu hamil bagi membantu menyokong ibu hamil mengurangkan rasa sakit pinggang.

  • Jika rasa tegang atau cramp menyerang, anda boleh cuba dengan cara memasukkan ais atau air suam di dalam kantung compress dan tuam. Lakukan sekurang-kurangnya 10-15 minit.
  • Hindari mengangkat benda berat dan yang mendatangkan beban pada tubuh anda.

  • Biasakan berjalan kaki paling tidak 20-30 minit setiap hari.

  • Perhatikan postur tubuh anda, jangan terlalu membongkok atau tegak.

  • Selain melakukan kesemua diatas, pengambilan pil kalsium juga sangat membantu bagi masalah sakit pinggang ketika hamil. Ia membantu memelihara saraf yang mana saraf inilah yang mengawal pengecutan otot-otot tubuh kita. 


Kalsium juga penting semasa proses kelahiran nanti dimana otot-otot badan berkerja keras semasa kontraksi. Pengambilan kalsium yang cukup juga dapat membantu mengurangkan pendarahan ketika bersalin kerana platlet darah cepat terbentuk sekaligus mengurangkan risiko pendarahan ketika bersalin.




Tetapi dalam seharian kita jarang minum susu, makan yourgut, keju dan sumber kalsium lain. Tambahan pula ada sesetengah ibu hamil memang tidak boleh telan langsung susu. Jadi bagaimana nak menggantikannya?

Ibu-ibu semua jangan risau sebab Shaklee ada mengeluarkan pil kalsium magnesium iaitu Ostematrix yang akan membantu menyelesaikan masalah sakit pinggang anda. Gabungan kalsium dan magnesium di dalam Ostematrik sangat membantu penyerapannya.

Antara khasiat Ostematrix ialah:
Membantu menghilangkan rasa kejang dan rasa kebas
Melegakan migraine
Bagus untuk pembentukan janin yang kuat
Mendapat tidur yang lena dan berkualiti
Mengurangkan sakit lutut dan sakit pinggang
Mencegah osteoporosis
Bagus untuk pelawasan dan sembelit

Jom kita nengok pengalaman ibu-ibu hamil yang mengamalkan ostematrik ketika hamil:







Lagi satu! Pengalaman berani kakak ni menggunakan Ostematrix yang memang tidak disangkal lagi.. Fuh!





Untuk maklumat lanjut anda boleh terus hubungi saya!!

Saya adalah agen Shaklee anda!!
Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668
FB:  Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/
FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:
:) Jadual pemakanan PERCUMA
:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA
:) Kos Penghantaran PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

TIPS BANYAKKAN SUSU IBU – TEKNIK POWER PUMPING


Susu mulai merudum memang akan memeningkan kepala sebagai ibu yang menyusukan. Teriakan anak menangis kelaparan menjadi igauan ngeri. Dalam hati memang nak sangat susukan anak sehingga 2 tahun. Tapi anak  baru 10 bulan susu dah kais pagi makan pagi, kais petang makan petang. Dilema ini banyak ditempuhi oleh ibu-ibu yang berkerjaya dimana kesibukan tugasan melanda dan tekanan di tempat kerja.

Disini saya kongsikan salah satu teknik untuk membanyakkan susu ibu. Teknik ini di panggil teknik power pumping. Teknik powerpumping dilakukan dengan cara:

Jika mengguna Single Pumping – Perah setiap sebelah payudara selama 10 minit selama 1 jam. Contoh: 10 minit sebelah kanan, apabila selesai tukar mengepam pula kepada payudara sebelah kiri 10 minit sehingga 1 jam.

Jika menggunakan Double Breastpump – Pam sehingga 10 minit, berehat 10 minit kemudian sambung balik sehingga 1 jam.

Teknik ini bertujuan untuk meransang kelenjar susu untuk menghasilkan susu dengan lebih banyak. Walaubagaimanapun tidak digalakkan di lakukan dalam masa yang lama seperti mengepam sehingga 20 minit kerana akan menyebabkan kelenjar susu rosak.

Teknik power pumping ini akan menunjukan kesan seawal mulai 5-6 hari dan ada yang hampir 2 minggu baru nampak kesan.Teknik ini sesuai dilakukan pada sewal pagi iaitu jam 2-3 pagi kerana pada waktu ini hormon prolaktin (hormon penyusuan) sedang meningkat. Walaubagaimanapun ibu-ibu masih boleh dilakukan ketika siang hari cuma kesannya agak lambat.Ibu-ibu haruslah bersabar ketika susu kurang. Kuatkan semangat dan banyakkan berdoa untuk menambah susu badan.

Antara amalan rohani untuk membanyakkan susu ibu ialah amalan Zikir Ya Matin. Lakukannya ketika waktu terluang ,waktu mengepam atau pada waktu menyusukan anak. Lakukan sebanyak mungkin atau 1000x kali. Doa untuk banyakkan susu ibu ialah:



Disamping mengamalkan teknik power pumping anda juga boleh mengambil supplemen tambahan bagi mengelakkan keletihan melampau iaitu Set Penyusan Shaklee. Antara Set Penyusuan Shaklee yang mengikut budget dan terbukti berkesan ialah:



 Insyallah saya akan terangkan satu persatu kebaikan Set Penyusuan Shaklee dalam Entry akan datang.

Saya adalah agen Shaklee anda!!
Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668
FB:  Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/
FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:
:) Jadual pemakanan PERCUMA
:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA
:) Kos Penghantaran PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

BERURUT UNTUK HAMIL


Ramai dikalangan kita yang nak hamil pasti akan pergi berurut dengan makcik-makcik di kampung. Dengan istilah rahim tinggi, rahim senget, rahim rendah  selalulunya tukang urut akan memperbetulkannya. Tetapi betulkah ada istilah tersebut? Tahukah anda dalam perubatan moden tiada istilah rawatan rahim senget dan rahim tinggi dan hanya ada rahim terbalik sahaja? Berurut untuk hamil juga tidak dapat disahkan keberkesannya. Berurut selalunya dikaitkan dengan menghilangkan tekanan, apabila badan tidak stress dan kurang tekanan ia akan menggalakkan hormone ketenangan dan membantu kehamilan.

Pada pengalaman saya sendiri, saya juga pernah berurut. Pada masa itu saya tidak tau yang saya mempunyai Rahim terbalik. Masa itu saya baru berkahwin dalam 6-7 bulan. Nak jadikan cerita saya menginap disebuah hotel. Sementara menginap di Hotel boleh lah panggil tukung urut untuk urut badan dan Rahim sekali. Saje je suka-suka. Masa urut tu makcik tu urut kat perut saya sakit sangat (tak tahu kenapa). Bila balik dari holiday, period saya lewat. Happynye… mana tau dah melekat.. hehehe.. tunggu punya tunggu nengok tak de pape… check upt pon x de pape.. ok fine saya berserah. Lewat seminggu barulah period datang…

Maka bermulalah episode urut berurut di merata tempat. Cakap je makcik mana yang pandai berurut pasti ku terjah! Hahaha.. sehinggalah suatu hari saya pergi ke Klinik Aspalela, Subang untuk bertanya dengan doktor tentang keadaan saya dan suami (Alhamdulillah suami saya sporting dalam hal ini). Beliau telah mencadangkan berjumpa pakar kesuburan iaitu Doktor Marsitah Bte Mansor di Hospital Pantai Bangsar (tak pasti dia ada lagi kat situ atau tak tapi dengar citer dia ada buka Klinik Medina di Taman Malawati). Memula sekali doktor memasukkan ‘sesuatu’ di dalam faraj untuk meninjau keadaan Rahim dan perkara pertama yang dia cakap ‘rahim awak terbalik ni’ dalam hati… Hah! Ape benda Rahim terbalik tu?..  Doktor terangkan Rahim terbalik tu Rahim yang kedudukannya terbelakang… Dan peratusan untuk hamil adalah rendah.  Tetapi kita boleh usaha, doa dan tawakkal. She’s great doctor. Dia memberitahu kenyataan yang perlu di hadapi dan apakah usaha-usaha yang perlu dilakukan dan bukan hanya janji –janji manis sahaja. Maka bermulalah usaha saya secara moden. Untuk bahagian suami dia check semua ok cuma kene kurangkan merokok la.. hehee

Kesimpulannya berurut tidak mendatang apa-apa kesan pada saya.. mungkin kesan buruk kot.. hehe wallahuallam.. Untuk pasangan yang nak hamil tu saya nasihatkan periksa dulu tempat untuk berurut dulu sebelum membuat tindakan. Sebab secara logiknya, macam manalah makcik tu boleh nampak isi kandungan dalam perut kita nikan? Walaubagaimanapun terpulang padan pandangan masing-masing. Juga berjumpalah dengan doktor untuk mengetahui tentang rahim yang terselindung dengan pelvis.


Pengambilan Bcomplex juga sangat membantu untuk hamil kerana ia mengandungi asid folik yang tinggi membantu meghindarkan kecacatan pada bayi yang dikandungkan. Untuk ikhtihar yang lebih berkesan, anda boleh mencuba Set Kesuburan Shaklee yang boleh membantu untuk hamil insyallah. Dapatkan konsultansi percuma dari saya.

SET KURUS SHAKLEE YANG PALING BUDGET!!

Kita dah cuba macam-macam produk nak kurus tetapi tak kurus-kurus jugak. Haish!! Penat lah macam ni.. Janji macam-macam tapi habuk pun tarak! Ada tu turun sekejap je lepas itu naik berkilo-kilo. Badan pun dah semakin mengembang dan menggeleber. Abang sayang pun dah tak mahu dekat-dekat lagi … Macam mana ni?

Inilah luahan hati dan dilemma orang yang nak kuruskan badan. Jangan risau!! Ada penyelesaiannya… Set Kurus Shaklee akan membantu anda (cheewah… dah macam iklan kat tv pula) hehehe… Antara kandungan Set Kurus Shaklee Budget ialah Cinch Shake, Alfalfa dan Lecithin.. Cuma tiga jenis  sahaja..


Apakah fungsi-fungsi produk-produk ini?

Cinch Shake Mix

Setiap kali anda minum Cinch anda akan mendapat 24 gram protein, 24 jenis vitamin dan mineral yang penting dan 6 gram serat larut. Nengok tu banyakkan. Kalau nak harapkan ambil dalam sehari mungkin lain jadinya. Jadi berat naik berkilo-kilo…Cinch Shake Mix ni memberikan anda rasa kenyang yang berpanjangan dan membantu membina otot dan ototlah yang akan menaikkan kadar metabolisma badan dan membakar kalori. Macam orang bersenamlah, orang bersenam gunakan otot. Bila otot berkerja maka kalori akan terbakar. Selain itu rasanya juga amat sedap dan di datangkan dengan perisa Caffe latte, Chocholate dan Vanilla. Anda juga boleh memilih mana satu perisa yang anda sukai. Rasanya juga enak berkrim.. hehee.. untuk orang yang kaki dessert memang sangat disyorkan.

Lecithin

Membantu membakar  dan mencairkan lemak . Korang bayangkan korang makan kari ayam, burger king dengan kalori den lemak yang banyak lepas tu lecithin mencairkan lemak macam kene bakar dalam oven tu… heheheh… lemak cair meleleh gitu

Alfalfa

Membantu membuang toksin di dalam tubuh. Setelah lemak-lemak di bakar oleh Lecithin, Alfalfa akan memulakan kerjanya iaitu mencuci tubuh kita. Tapi takde la sampai cirit birit macam sesetengah produk.. Ia juga berfungsi sebagai teman rapat wanita iaitu mengetatkan vagina. Orang lelaki juga boleh ambil alfalfa san ia berfungsi untuk membuang angina di dalam badan dan mencegah masalah keletihan.

Bestkan!! Sambil-sambil kurus sambil tu boleh buat abang sayang kembali..

Tetapi ada juga yang mengatakan Set Kurus Shaklee ini indah khabar dari rupa. First sekali, saya nak tanya korang masa korang beli Set Kurus Shaklee tu betul-betul tukang jual tu consult korang? Follow up korang? Tak? Ehemm.. Memang korang dah kene aniaya ni.. Jual sebab nak jual barang aje dan bukan sebab nak tolong orang. Kalau anda beli dengan saya insyallah saya akan consult sehingga berjaya tetapi korang kene disiplin la ye.. kalo saya tanya A korang jawab B susah lah jawabnye.. hehehe

Ok.. nak tambahkan lagi keterujaan korang, saya sertakan testimoni-testimoni bagi mereka yang telah berjaya menggunakan Set Kurus Shaklee:








Saya adalah agen Shaklee anda!!
Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668
FB:  Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/
FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:
:) Jadual pemakanan PERCUMA
:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA
:) Kos Penghantaran PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

KENAPA SUSU IBU BERBAU?


Bagi ibu-ibu yang berkerja penting untuk mengumpul stok beku susu ibu (EBM). Namun begitu selalunya susu EBM selalunya berbau seperi tengik dan bau muntah. Selamat ke susu ibu itu? Bagi pada bayi pun dia tidak mahu dan memuntahkannya kembali. 

Tahukan anda bau tengik yang terhasil daripada susu itu adalah daripada Enzyme Lipase . Lipase ini adalah enzim yang berfungsi untuk memecahkan/ menguraikan lemak yang terkandung di dalam susu itu untuk memudahkan proses pencernaan. Lagi lama susu itu dibekukan/disejukkan akan terbentuklah 2 lapisan lemak di dalam susu kita itu di mana ia bertindakbalas di dalam susu kita.

Adakah ia selamat?

Ya, ia selamat! Selagi susu ibu tidak berbau seperti santan masam dan rasa manis ia adalah SELAMAT. Anda semua tidak perlu risau. Cara untuk mengetahui stok EBM selamat atau tidak, anda perlu menghidu samda berbau masam atau tidak dan merasa susu itu samada manis atau tidak.

Tetapi anak saya menolak stok EBM beku, bagaimana penyelesainnya?

Anda boleh mencampurkannya dengan fresh milik (susu yang baru diperah) bagi mengurangkan rasa tengik itu. Pastikan suhu kedua-dua susu itu sama dan baru boleh campurkan. Anda boleh cairkan susu EBM dan letakkan stok susu EBM dan fresh milk di bahagian chilled peti sejuk selama sejam. Apabila susu sama, anda boleh mencampurkannya.

Kenapa perlu mencampurkannya ketika suhu sama?


Ia bagi mengelakkan penurunan suhu secara mendadak dan mengakibatkan bakteria baik dan khasiat-khasiat di dalam susu ibu musnah.

TANDEM NURSING



Apakah Tandem Nursing? Tandem Nursing adalah salah satu kaedah atau teknik untuk membanyakkan susu ibu. Ia dilakukan secara sebelah payudara bayi menyusu dan sebelah lagi mengepam. Teknik ini juga boleh diaplikasikan jika bersalin kembar.

Pada peringkat permulaan memang rasa agak kekok, yelah sebelah bayi dan sebelah lagi breastpump. Sudah tentu si bayi akan mengacau breastpump dan berasa pelik tetapi seperti biasa Practice Make Perfect! Memula memang agak janggal sedikit tetapi lama-lama nanti akan menjadi kebiasaan.

Tetapi jika bayi anda sentiasa mengacau dan rasa tidak selesa, anda boleh mengepam sebelah lagi payudara apabila bayi habis menyusu. Bayi sudah kenyang pasti tidak akan merengek lagi. Untuk menangani masalah breastpum yang bising (electric/ battery breastpump), anda boleh membalut motor breastpump dengan plastic bubble supaya dapat mengurangkan kebisingannya. Bunyi breastpum selalunya akan menarik perhatian bayi.

Antara kebaikan tandem nursing ialah:

  • Memperbanyakkan air susu ibu
  • Menyusu secara tandem akan mengurangkan rasa cemburu adik-beradik jika anda baru sahaja lepas melahirkan. Anak yang tua akan sayang dengan adiknya dan tiada istilah cemburu kerana masing-masing berkongsi bonding dengan ibu mereka.
  • Tandem nursing akan mengurang rasa bengkak payudara akibat susu banyak.
  • Anak-anak akan rapat dan saling menyayangi.
  • Tidak perlu risau samada susu cukup atau tidak untuk si kecil kerana asas penyusuan adalah 'demand and supply'. Selagi bayi menyusu selagi itu susu akan banyak.


Tips tandem nursing

  • Makan lebih banyak makanan yang berkhasiat dan tidak perlu berdiet kerana setiap kali menyusukan secara tandem nursing akan melibatkan pembakaran sehingga 1000 carbo. Pengambilan makanan tambahan juga sangat membantu.
  • Mencuba beberapa kaedah menyusukan seperti:


Cradle Hold 

  • Pegang kedua-duanya secara Cradle Hold

Footbal Hold

  • Pegang kedua-duanya secara Football Hold
  • Seorang secara Cradle Hold dan seorang lagi secara Football Hold
  • Cuba dan terus mencuba posisi yang anda dan bayi sesuai.


 Selamat mencuba!!

CABARAN AWAL DI DALAM MEMILIH PENYUSUAN SUSU IBU


Menyusukan anak sebenarnya tidak semudah yang difikirkan. Ramai ibu yang gagal dan kecundang dan proses menyusukan anak. Terdapat banyak rintangan yang perlu dilalui semata-mata ingin memberikan yang terbaik untuk si comel. Macam saya di awal-awal pemilihan untuk menyusukan anak, suami saya tidak menyokong penyusuan susu ibu. Katanya susu saya tidak berkualiti dan nampak cair, takut anak tak cukup zat. Memang sangat down masa ini. Walhal kita semua tahu Nabi Muhammad S.A.W menyusu dengan halimatussadiah sehingga 2 tahun lebih (di sunatkan 2 tahun sahaja). Mungkin beliau terpengaruh dengan iklan-iklan di televisyen yang mengembar-gemburkan tentang kehebatan susu formula.

Dalam hati ini, tuhan sahaja yang tahu. Saya mendapat cahaya mata lambat kerana masalah rahim terbalik. Jadi saya niatkan dalam hati, jika saya hamil dan melahirkan, saya nak susukan anak saya dengan susu saya sendiri. Alhamdulillah Allah perkenankan. Apabila suami saya reject untuk menyusukan anak perkara pertama yang saya buat ialah:

Berdoa kepada tuhan agar dibukakan pintu hati suami saya untuk mengizinkan saya menyusukan anak. Betapa hebatnya doa itu secara tiba-tiba kami termasuk ke kelas penyusuan ibu sedangkan sepatutnya kami perlu menghadiri kelas Dietition (kerana kencing manis ketika hamil). Maha suci Allah… Allah bukakan pintu hati suami saya untuk memberi keizinan menyusukan anak. Siap support belikan semua peralatan penyusuan dan breatpump yang memudahkan.

Dari segi mentua pula, tiada masalah sangat kerana mentua saya tidak kisah saya menyusukan anak susu ibu atau formula cuma beliau terkejut apabila saya beritahu saya masih menyusukan anak (kedua) sehingga sekarang (setahun 5 bulan). Tak sangka kot.. hehehe

Ibu saya pula masa anak pertama, memang sangat mencabar… yelah anak pertama mana ada pengalaman lagi.. orang tua-tua dulu kalau anak menangis je dikatakan lapar. Lalu di pujuknya saya berikan nestum/air kanji pada bayi itu walhal masa itu baru anak saya baru 4 hari. Allah! Saya keraskan hati dan cakap dengan emak saya, bayi saya tidak perlukan makanan lain selain susu ibu (very strict).. sampai nak gaduh pun ade… hehehe.. Tapi gaduh-gaduh manje la.. Akhirnya emak saya dah give up nak berikan susu formula/nestum. 

Sebenarnya bayi yang selalu menangis masa pantang hanya nakkan bonding si ibu sahaja. Manakan tidak 9 bulan 10 hari duduk nyaman di dalam Rahim ibu tetapi tiba-tiba dikelilingai keadaan yang menakutkan (sejuk, panas, bising).. Sudah tentulah dia perlukan pelukan seorang ibu (bonding).. Hanya penyusuan susu badan sahaja dapat menenangkannya.

Bagi ibu-ibu baru yang memilih untuk penyusuan susu ibu secara ekslusif seeloknya anda lengkapkan diri dengan ilmu penyusuan susu ibu terlebih dahulu kerana dugaan nak menyusukan anak ni maha dasyat. Disini saya kongsikan tips untuk menyakinkan orang terdekat  (suami, ibu sendiri, ibu mertua, ipar duai) supaya menyokong penyusuan ibu.

Berdoa – Berdoa semoga dibukakan pintu hati mereka mereka untuk meyokong penyususan susu ibu.

Cetak risalah-risalah tentang kebaikan susu ibu dan tunjukkan kepada mereka dan suruh meraka baca.

Selalulah bercerita tentang kebaikan susu ibu. Nyatakan niat murni anda untuk memberikan yang terbaik kepada cahaya mata sendiri.

Menghadiri bersama kelas atenatal yang menyokong penyusuan susu ibu. Disini akan di dedahkan kebaikan dan faedah menyusukan anak.


Ok. Ini sahaja perkongsian saya tentang cabaran awal menyusukan anak. Semoga anda semua berjaya… Ingat! Nak buat perkara baik pasti ada cabarannya. Gud luck!! 

Jumpa lagi di next entry ya!! Daaa…

BASIC H2 ORGANIC SUPER CLEANING CONCENTRATE MEMANG SUPER POWER!!



Saya memang dah jatuh hati sangat dengan Basic H2 Super Cleaning Concentrate. Formulanya yang lembut, tidak menghakis tangan, tanpa bahan kimia membuatkan saya jatuh hati padanya.


Dulu memang saya sangat sukar nak bersihkan botol susu anak sebab susu ibu selalunya akan meninggalkan minyak di botol. Bukan minyak sebenarnya tetapi lemak. Mana ibu-ibu yang membasuh botol anak setiap hari pasti mengalami masalah yang sama. Sental bagai nak rak!! Tapi minyak masih ada… Dulu basuh botol susu anak je nak dekat setengah jam!! Fuh!! Mana taknya dengan botol storage 6 biji., breastpump sepasang, botol susu adik dan kakak yang baru balik dari taska 2 biji.Siap berendam bagai lagi… hehehe

Tapi sekarang tak lagi sebab kerja saya dah senang, masa pon dah jimat!! 10 minit aje dah siap.. Banyak jimat masa tu woo.. Basic H2 juga mempunyai kepekatan yang sangat tinggi iaitu 16 auns boleh membersih sehingga 48 gelen air. So memang sangat-sangat jimat la.. Ia juga TANPA PARABEN yang mana Paraben adalah sangat merbahaya dan boleh menyebabkan kanser. Selain daripada membasuh botol susu, Basic H2 juga boleh digunakan untuk kegunaan isi rumah seperti mengelap cermin/tingkap, mengelap lantai, membersih dapur gas dan membasuh kereta. Pendek kata 1001 kegunaannya. Oh ya, Basic H2 juga boleh digunakan jika kita/anak-anak sakit demam cacar air (chiken pox). Masukkan beberapa titik di dalam tab mandian dan anda boleh mandi. Ia berfungsi untuk mengurangkan gatal dan parut akibat chiken pox. Amacam jatuh cinta tak?

Ni perbezaan penggunaan sebelum dan selepas Basic H2. Ada berani?



Ok. Kalau nak oder boleh terus hubungi saya di 016-6684862 (Pn. Ain). Anda pasti berpuas hati!

Saya adalah agen Shaklee anda!!
Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668
FB:  Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/
FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:
:) Jadual pemakanan PERCUMA
:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA
:) Kos Penghantaran PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

CARA PENGENDALIAN STOK PERAHAN SUSU IBU SEMASA TRAVELLING


Sekarang ni nak dekat-dekat cuti sekolah ni mesti ramai yang nak balik kampung, bercuti bersama keluarga atau pun berpindah rumah. Stok perahan EBM (Express Breast Milk) masih banyak di dalam peti ais, takkan nak buang sayang tu. Disini saya kongsikan tips-tips pengendalian susu ibu semasa sedang travelling.

Anda perlu menyediakan:

  • Kotak polistrin/Coller Bag/ Thermos

  • Garam kasar

  • Milk liner (Autumn atau beberapa brand lagi)

  • Ais pack/ Ais

  • Tuala

  • Surat Khabar


Langkah 1:
Isikan susu ibu perahan di dalam Milik Liner bagi menjimatkan ruang, Tag tarikh dan waktu susu diperah pada milk liner tersebut.

Langkah 2:
Masukkkan susu perahan itu kedalam polistrin/coller bag secara berselang seli dengan garam dan ais/ais pack. Contoh: Letak Garam kasar, ais/ice pack terlebih dahulu, kemudian letak Stok Perahan EBM pada lapisan pertama, Ulangi langkah taburkan garam, ais/ice pack dan kemudian letak Stok Perahan EBM untuk lapisan kedua. Ulangi langkah diatas sehingga penuh.

Langkah 3:
Akhir sekali letakkan tuala basah dan surat khabar diatasnya supaya udara sejuk tidak keluar sepanjang perjalanan.

Cara ini insyallah selalunya tahan sehingga 8 jam perjalanan. Lebih banyak ais/ice pack dan garam yang digunakan lagi lama tahan sejuk. Saya telah menggunakan teknik ini semasa mambawa pulang Stok Perahan Susu Ibu ketika habis pantang dari Melaka ke Kuala Lumpur. Alhamdulillah susu masih lagi dalam keadaan elok. Teknik ini juga boleh digunakan jika secara tiba-tiba blackout.

Bagi ibu yang berkursus pula yang tidak kurang dari 3-4 hari, anda tidak perlu membekukan stok perahan susu ibu tersebut dan lebih elok jika hanya mengekalkan sejuknya sahaja. Ini kerana susu yang telah dibekukan dan kemudian telah telah cair, ia perlu dihabiskan dalam masa 24 jam.


Semoga ibu-ibu semua berjaya!

MEALSHAKE PENYELAMAT ANAK SUSAH MAKAN

Adakah anda seorang emak yang terpaksa berlari sekeliling rumah kejar anak nak bagi makan pada anak? Kalau makan pun sedikit sahaja. Sayur dan ayam ditolak tepi. Anak saya Jasmine dulu macam tu. Hanya nak makan nasi putih saje.. Kalau letak sayur, kicap dia tak mau. Reject! Dulu memang makanan harian dia nasi putih, nasi impit dan spegetthi sahaja yang lain dia tak nak. Pening kepala saya memikirkan macam mana nak bagi Jasmine tambah selera makan dan tidak memilih makan. Mujurlah saya dipertemukan dengan Mealshake. Fuhh!!

Jasmine selalu main-main kalau ajak makan..

Sejak makan Mealshake selera Jasmine dah bertambah-tambah tak perlu aksi kejar mengejar lagi. Siap minta nasi tambah lagi. Kalau makan spegetthi dah pandai minta sos nya. Kalau tak dulu nak yang plain aje. Dalam Sos spegetthi tu saya tambah sedikit daging cincang, sayur lobak (cincangkan supaya dia tak perasan!!) Alhamdulillah dia terus ngap masuk mulut.. hehehe!!

Saya perasan Jasmine dah semakin bijak, jarang demam dan dah kurang alergi gatalnya. Kalau tidak dulu, jika pergi mana-mana ‘waterpark’ mesti balik demam dan kulit gatal-gatal. Sekarang tak lagi.. Ibu dia dah boleh senyum.. Dah jimat duit hospital.. Hehehe…Sebab saya tambah sedikit Omega Guard dalam susunya seminggu 2-3 kali. Gabungan Mealshake dan Omega Guard memang awesome!!


Bagaimana Mealshake membatu meningkatkan selera anak anda?

Selalunya masalah kurang selera makan disebabkan oleh kekurang beberapa nutrisi dan zat penting di dalam tubuh anak iaitu:

  • Vitamin Bcomplex
  • Fosforus
  • Zat besi
  • Zinc

Disinilah Mealshake membantu menambah nutrisi dan zat penting yang berkurangan. Mealshake merupakan minuman berprotien (protein sangat penting untuk pembentukan tisu manusia) yang kaya dengan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Disamping itu ia didatangkan dengan perisa Vanilla yang hampir sama dengan susu anak-anak kita minum. Jadi tiada masalah anak-anak kita tidak sukakannya!! Mak ayah pun boleh join sekali minum Mealshake sebab ia adalah produk yang selamat dari bayi (setahun keatas) hingga dewasa.

Adakah Mealshake akan menyebabkan obesiti?
Tidak. Obesiti terjadi apabila anak-anak selalu disuapkan dengan makanan merapu, junk food, fast food. Makanan-makan merapu selalunya tinggi kandungan garam, bahan kimia, MSG dan lemak yang mana ia akan menjejaskan tubuh anak sedikit demi sedikit.

Berminat nak dapatkan Mealshake?
Anda boleh hubungi saya di nombor 016-6684862 (Pn. Ain) untuk mendapat diskaun yang berbaloi-baloi.

Saya adalah agen Shaklee anda!!
Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668
FB:  Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/
FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:
:) Jadual pemakanan PERCUMA
:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA
:) Kos Penghantaran PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

PANDUAN MENGURANGKAN STRESS ATAU TEKANAN



Wanita sekarang sering dilingkaran dengan suasana stress. Ditempat kerja mahupun dirumah. Stress yang sedikit kadangkala membawa kepada kebaikan dan kadangkala ia membawa keburukan jika ia berlebihan ia mendatangkan mudarat. Pengurusan dalam menguruskan stress sangat penting bagi menjalani kehidupan yang harmoni. Tanda-tanda tingkah laku stress sejak remaja boleh dikesan seperti menipu ibu bapa, vandalism, berjudi, ponteng sekolah, bergaduh, melarikan diri dari rumah, mengamalkan hubungan seks bebas dan pelbagai aktiviti dan tingkah laku berisiko tinggi yang lain.

Diperingkat dewasa, walaupun telah matang namun berisiko meneruskan tingkah laku yang tidak bersesuaian seperti diatas. Namun ketidakstabilan mental juga boleh dikesan seperti cepat marah, hilang fokus, bersikap kasar, selalu membuat kesilapan dan tidak cekap seperti biasa. Tanda-tanda dari segi biologinya ialah selalu sesak nafas, ketegangan otot, pening kepala, loya, sakit perut, tangan rasa kebas dan kadangkala ia menjadi serius sehingga seseorang menjadi panik serta hilang kawalan dan boleh mati secara mengejut. Sebab itu sekarang ini banyak sangat kes-kes mati mengejut yang tidak disangkakan. Faktor pemakanan seharian juga punca kepada stress dan mati mengejut.

Berikut adalah panduan yang saya kongsikan bersama supaya dapat mengurangkan stress.


  • Selalu bersikap positif. Tiada masalah di dunia ini tidak boleh selesai. Hanya kita yang selalu memikirkan dan mengusutkan fikiran.

  • Belajar menerima hakikat ada beberapa perkara tertentu memang diluar kawalan kita dan kita tidak boleh mengubahnya. Semua ketetapan di dalam dunia ini adalah daripada tuhan. Setiap ujian daripadaNya adalah bertujuan untuk mendidik kita menjadi insan yang lebih hebat dan tabah.

  • Jadi seseorang yang asertif dan bukan agresif. Luahkan perasaan pada orang yang dipercayai secara positif.
  • Hindarkan daripada menunjukkan perasaan marah yang keterlaluan, bersikap defensive atau pasif. 

  • Belajar mengurus masa dengan efektif. Jangan bertangguh-tangguh membuat sesuatu pekerjaaan.

  • Selalu bersenam. Tubuh boleh bertindak balas dengan stress dengan lebih berkesan apabila sihat.

  • Makan makanan yang seimbang. Jangan makan makanan yang berlemak dan manis kerana terdapat sesetengah makanan boleh meningkatkan stress kita.

  • Dapatkan tidur yang cukup dan berkualiti. Tubuh sangat memerlukan rehat yang cukup selepas melalui pelbagai peristiwa stress.

  • Jauhkan diri daripada pengambilan dadah dan arak. Jangan gunakan cara ini bagi mengurangkan stress.

  • Pengambilan B-Compex juga dapat mengurangkan stress dimana ia memastikan kesihatan fungsi saraf sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia. 
  • Dapatkan bantuan orang yang dipercayai apabila perlu.


Saya adalah agen Shaklee anda!!
Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668
FB:  Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/
FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:
:) Jadual pemakanan PERCUMA
:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA
:) Kos Penghantaran PERCUMA
:) Keahlian pendaftaran sebagai ahli Shaklee PERCUMA dengan pembelian Full Set sahaja

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

BUAT DUIT DENGAN SHAKLEE





Tengah bulan je dah garu kepala apabila anak tiba-tiba anak minta makan Burger King! Tunggu ayah dan ibu gaji ye nak.. Bila pergi shopping complex je, anak2 mesti pergi ke bahagian mainan.. Tak dapat je berguling-guling.. macam-macam ibu-bapa yang berikan asalan yang tidak releven kepada anak… ye, memang tak baik manja kan anak takut spoil nanti! Tapi cuba banyangkan tiba-tiba mak ayah kita sakit dan perlukan RM 60,000.00 untuk pembedahan segera. Mana nak cari duit dalam masa singkat tu… lagi-lagi bila si anak tu hanya kerja biasa-biasa je. Bayangkan apa perasaan mak ayah kita… derang akan cakap ‘ x pe lah nak, duit tu boleh simpan untuk perbelanjaan cucu nanti.. Mak ni pon dah tak lama lagi ni.. Sedih plak bila orang yang kita sayang cakap macam tu..

Lepas tu mulalah gelabah nak cari kerja partime buat tambah duit sikit-sikit. Itu saya dulu. Tapi sekarang Alhamdulillah dah tak perlu pening-pening nak budget duit. Ok, jom kita nengok ape yang best sangat buat duit dengan Shaklee ni..

Kenapa perlu jadi Ahli Shaklee?

Tidak perlu modal
Tidak perlu modal beribu-ribu ringgit. Tidak perlu membuat pinjaman. Hanya yuran keahlian sebanyak Rm 65 +10 postage, RM 65 + 20 postage (Sabah Sarawak) seumur hidup dan tidak perlu renew setiap tahun.

Tidak perlu simpan stok berlambak-lambak kerana nak kumpul point. Customer order/ bank in duit baru order online dan Shaklee akan hantarkan melainkan kalau anda dah ada pelanggan sedia ada barulah boleh kumpul stok dan cepat sampai kepada pelanggan

Sistem Shopping Online!! Tak payah nak tunggu dan beratur. Hanya online sahaja dah boleh dan Shaklee hantarkan barang untuk anda. Nak semak tracking number pon boleh. Untuk suri rumah yang buat bisnes di rumah, tak perlu berpeluh-peluh nak bawak anak seramai 10 orang tu pergi pejabat pos nak hantar barang. Nak tau tak ada Pengedar Shaklee yang duduk di luar Negara tetapi pelanggan di Malaysia. Senangkan?
Kalau nak buat partime juga bole.. hanya perlu buat blog cantik-cantik, buat Fanpage Facebook pastu iklan order dan tunggu orang datang beli.

Tiada konsep mengkayakan upline sebab dalam Shaklee siapa yang usaha lebih dia akan dapat lebih..  Ramai downline yang lebih berjaya dari upline.. Sebab apabila downline mencapai sehingga 3000 uv maka dengan automatiknya upline akan terputus talian dengan downline tidak akan dapat bonus dari downline nye (Adilkan?) Kalau upline goyang kaki tak dapatlah bonus…

Apa yang anda boleh dapat kalau mendaftar dibawah saya?

Coaching secara personal dan group SAMPAI BERJAYA. Kami akan membantu ada dari segi motivasi, marketing skill seperti cara buat bisness online dengan blog dan facebook. Amalan rohani juga sangat penting. Ini memang sangat ditekankan dalam group kami. Dunia perlu seiring dengan akhirat.

Akan dimasukkan di dalam secret group (kumpulan sokongan) dimana kami saling bantu membantu, saling memotivasi (tiada istilah cemburu dia dapat sale lebih! Sebab pada kami rezeki adalah daripada Allah kita yang perlu berusaha mendapatkannya).. Terdapat juga secret group untuk para pelanggan dengan testimoni-testimoni dan berkongsicerita/pengalaman menggunakan produk Shaklee.

Teknik nak naikkan SEO, FB Ads, blogging adalah perkara asas yang kami akan ajar. Ada yang dah bertahun buat blog tapi takde siapa pon yang tahu. Kami akan ajar bagaimana cara nak blog kita antara yang hit di halaman Google.

Segala bentuk coaching adalah dalam bentuk online. Tidak perlu tinggalkan anak-anak dan balik larut malam. Cuma kadang-kadang akan dilakukan kelas MAGIC yang diadakan dimana-mana tempat yang bersesuaian tetapi tetap boleh bawa suami/isteri dan anak-anak.
Jaminan Shaklee dimana produk ini 100% SELAMAT, BERKESAN DAN SEMULAJADI.

Apa yang Shaklee tawarkan pada anda?

Shaklee tawarkan bonus Cash Rebate dengan minima pembelian 150 uv (RM 25++) keatas sehingga setengah juta sebulan. Ada seorang Leader dari group kami berpendapatan 500k-600k SEBULAN!! Bayangkan!

Shaklee menawarkan Cash Reward kepada ahlinya yang mengumpul sekurang-kuranya 150 uv keatas dalam masa sebulan dan dibayar pada setiap 14 haribulan. Bestkan! Orang lain tengah kering tiada duit masa tengah bulan kita pula poket tengah kembung..

Shaklee juga menawarkan Car Bonus dan Insentif Pelancongan yang mana ditanggung sepenuhnya oleh Shaklee dengan layanan 5 star. Hanya perlu bawa badan aje.. Boleh bawa satu family tapi kene rajin la..
Kalau hari-hari goyang kaki buat kerja 2-3 hari tak dapat la..hehe

Jadi apalagi! Jom daftar ahli Shaklee dengan saya bagi melakar impian besar!!


Ini adalah gambar saya di National Conference 2013 lalu di Sunway Resort Convention Center bersama rakan-rakan Shaklee yang lain. Nengok tu siap boleh bawa anak-anak lagi..

Nak tahu lebih lanjut?

Anda boleh terus hubungi saya di talian 016-6684862 (Pn. Ain) atau tinggalkan mesej di kedaivitaminsemulajadi@gmail.com (saya akan hubungi anda secepat yang mungkin)..


 
Copyright © Sweet Mom Blog | All Rights Reserved | Designed by Whitey Mommy Back to Top|Sign in