Kurus selepas bersalin

Ramai mommy yang nak sangat kurus selepas bersalin.. Ye lah semasa mengandung semuanya sedap dimakan tambahan pula mengidam macam-macam dan en. abang pon mengikutkan aje.. Tak mahu isteri kempunan.. tidak dinafikan selera makan bagi sesetengah wanita hamil akan meningkat secara mendadak. Macam saya pada awal trimester 1 berat saye turun secara mendadak kerana alahan mengandung yang teruk ditambah pula kekurangan darah. Doktor menasihatkan saya supaya tambah berat badan dan makan demi baby dalam perut.. nak tak nak ikutkan aje cakap doktor (risaukan bby dalam perut sebenarnya hehehe).

Masuk trimester 2, selera dah ok macam biasa berat pon dah naik cantik (happy sungguh time nih).. Masuk pulak trimester 3.. haaaa... time ni ler selera makan menjadi-jadi sampai member tegur saye makan untuk 4-5 orang... erk.. (Dalam hati dalam pantang kene jaga makan betul-betul nih)... maka keluarlah putera saya Ayril Zafri secara C-zer... C-zer? Terbayang tak leh nak pakai bengkung (walaupon dah beli macam-macam bengkung untuk bersalin c-zer) huhu.. sakit tau! So saye dengan bahagianya dan penuh keterujaan mencuba Set Berpantang + Slimming Shaklee... hehehe.. SANGAT AWESOME!!! Badan tak penat langsung walaupon si kecik kejap-kejap bangun menyusu malam (im exclusive breastfeeding ;)) ... Antara produk yang saye amek ialah ESP + VitaC + Bcomp + Vitalea + Omega Guard + Zink + Ostematrix + Alfalfa ...



Antara fungsi-fungsi vitamin ni ialah:
Energizing Soy Protien: Memberi tenaga dan rasa kenyang yang berpanjangan, mempercepatkan pengeluaran susu
VitaC: Mencantikkan kulit
Bcomp: Mengelakkan stress dan meroyan
Vitalea: Menambah darah kerana banyak darah keluar semasa bersalin
Omega Guard: Membuang kolestrol, mengelakkan salur darah tersumbat, memecahkan lemak
Zink: Membaiki luka, mengelakkan rambut gugur
Ostematrix: Menghindari rasa kejang dan sembelit
Alfalfa: Milk Booster susu ibu

Disamping itu antara amalan-amalan yang saya lakukan semasa berpantang ialah:
1. Menyusukan bayi dengan susu ibu kerana semasa menyusu ia akan membakar kalori sebanyak 600kcl sehari bersamaan 2 jam senaman aerobik tau...
2. Menjaga pemakanan yang seimbang... jangan mengambil makanan yang menggemukkan.
3. Memakai korset moden khas untuk wanita bersalin c-zer
4. Memakan ulam-ulaman

Untuk makluman lanjut boleh hubungi:
No. Tel : 016-6684862 (Ain)

0 comments:

Post a Comment

 
Copyright © Sweet Mom Blog | All Rights Reserved | Designed by Whitey Mommy Back to Top|Sign in