MAKANAN YANG MENURUNKAN KOLESTROL

Assalamualaikum pembaca-pembaca blog ku.. Terima kasih sudi singgah di blog ini. Ehemm… hari ini saya nak share tentang makanan yang menurunkan kolestrol. Kita semua tahu tentang bahaya kolestrol. Ada macam-maca bahaya kolestrol iaitu:

• Mudah terkena serangan angin ahmar (stroke)
• Sakit Jantung
• Darah tinggi
• Diabetis
• Kegemukan
• Dan pelbagai lagi

Sebenarnya kolestrol ini bagus jika diambil secara minima. Yang jadi masalah sekarang ini, kita ambil secara keterlaluan. Tidak dinafikan kepelbagaian makanan dalam Negara kita memang enak-enak. Ada Nasi Briyani, Nasi Lemak, Sate, Pisang Goreng dan macam-macam lagi. Lebih-lebih lagi jika diambil bersama Teh ‘O’ Ais. Memang meletop!! Hehehehe.. Tahukah korang hampir 6 juta rakyat Malaysia mempunyai masalah kolestrol tinggi? Adakah kita tergolong dalam kumpulan itu. Cuba kita perhatikan gaya hidup kita seharian. Pagi hingga petang pergi kerja, balik dah malam nak bersama keluarga pula. Bila hari minggu nak balik kampong atau bersiar-siar. Bila mana nak bersenam..

Walaubagaimanapun terdapat beberapa makanan yang berperanan untuk menurunkan kolestrol. Allah tahu keadaan hamba-Nya sebab tu dia ciptakan.. ;). Antara makanan yang menurunkan kolestrol ialah:

Tomato

Tomato sesuai dijadikan jus. Pengambilan 2 gelas jus tomato akan mengurangkan kadar kolestrol. Jika rasa macam tidak boleh telan, boleh tambah sedikit madu untuk rasa yang sedap!

Delima

Khasiat buah Delima ialah berfungsi menghalang pembentukan kolestrol yang termendap di salur darah serta mampu meningkatkan pengeluaran oksida nitrat yang membantu mengurangkan pembentukan plak kolestrol.

Avocado

Buah Avokado merupakan buah-buahan yang meningkatkan kadar kolestrol baik dalam tubuh kerana ia mempunyai dua jenis kolestrol jahat dan baik iaitu LDL dan HDL.

Anggur

Buah anggur bagus dalam menurunkan paras kolestrol kerana mempunyai melindungi jantung dan awet muda. Minum jus anggur setiap hari akan menurunkan para kolestrol anda.

Bawang putih

Bawang Putih dikenali sebagai antibiotic semulajadi. Ia juga berperanan menuruskan kolestrol. Masukkan kedalam masakan sebagai langkah pencegahan.

Kekacang

Kekacang juga sangat baik untuk menurunkan paras kolestrol kerana ia kaya dengan serat larut. Kekacang juga mempuyai kandungan Omega-3 dan kaya dengan protein.

Teh Hijau

Pengambilan sehari secawan teh hijau juga membantu.

Phytocol-ST

Apakah Phytocol-ST? Phytocol-ST ialah sejenis makanan tambahan yang dikeluarkan oleh syarikat Shaklee untuk membantu menurunkan kadar kolestrol dengan pantas. Kandungannya terdiri daripada minyak Tall.

Fitosterol membantu menghalang penyerapan kolestrol sebelum ia terbentuk seperti di dalam gambar ini.

Pengambilan 2000 mg fitosterol setiap hari di sarankan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan (NIH). Sebiji Phytocol-ST bersamaan 200 batang lobak merah, 70 keping roti dan 425 biji tomato..

Testimoni pengguna:

Mahu harga jimat dengan jadi ahli?

Anda mahu daftar ahli Shaklee dan ingin mengetahui bagaimana daftar ahli Shaklee? Klik disini.. 

DAFTAR KEAHLIAN SECARA PERCUMA

CARA DAFTAR AHLI SHAKLEE

BORANG PENDAFTARAN KEAHLIAN SHAKLEE

Untuk pertanyaan lanjut dan konsultansi boleh terus hubungi saya:

Saya adalah agen Shaklee anda!!

Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668

FB: Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/

FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:

:) Jadual pemakanan PERCUMA

:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit..

TANDA AWAL DIABETIS DAN USAHA MENGELAKKANNYA

Masalah kencing manis memang dari dahulu lagi sudah ada. Pelbagai petua nenek moyang berikan untuk mengubati kencing manis. Antara petua untuk menurunkan paras gula kencing manis ialah makan atau minum air peria katak, minum air rebusan akar bakawali dan macam-macam lagi. Pelbagai petua di berikan untuk rawatan kencing manis tetapi masih terjadi lagi masalah kencing manis. Sekarang ini pun anak-anak kita yang baru berusia 11 ke 12 tahun dah mulai mengidap kencing manis.

Saya juga berisiko untuk mengidap kencing manis. Semasa mengandungkan anak yang pertama saya disahkan ada kencing manis ketika hamil. Risiko kencing manis ketika hamil ialah bayi yang dikandungkan berkemungkinan akan besar, lebih air ketuban, bersalin secara pembedahan dan bayi juga berkemungkinan akan mengidap kencing manis. Saya ingat lagi masa mengandungkan anak yang pertama hari-hari saya minum air Milo Ais, pendek kata minum mesti nak ais. Rupanya setalah bertemu dengan Dietician kandungan gula di dalam minuman berais ini memang tinggi. Oh, patut la! Jadi ini adalah petanda awal yang perlu saya berjaga-jaga untuk menghindari sakit kencing manis kekal. Tambahan pula ibu saya juga pengidap kencing manis.

Bagi mengelakkan masalah kencing manis berlarutan, saya ingin mencuba Vivix Shaklee dan beri ibu saya makan terlebih dahulu mengamalkan Vivix Shaklee. Ramai yang telah Berjaya mengamalkannya. Takkan orang lain dah sembuh kita nengok aje kan? Kenapa saya tidak cuba dahulu? Buat masa ini saya berusaha kencing manis dari segi mengawal pemakanan seharian. Biarlah ibu saya yang cuba terlebih dahulu. SAYA SAYANG IBU SAYA!!  Bila lihat dia sihat dan ceria pasti hati saya juga ceria.. insyallah..

Kalau korang berminat boleh lah mencuba Vivix Shaklee. Memang sangat mujarab!! Biarlah kita habis beratus duit daripada sakit. Bila dah sakit nak beribadah dan melakukan kerja harian juga tergendahala.. Nanti saya share perkembangan terkini ibu saya ye.. Stay tune!!

Saya adalah agen Shaklee anda!!

Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668

FB:  Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/

FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:

:) Jadual pemakanan PERCUMA

:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA

:) Kos Penghantaran PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.