SET BERPUASA SHAKLEE

Assalamulaikum korang... Moga sentiasa sihat dan dilindungi Allah. Hari ini saya nak share tentang cara mengatasi keletihan berpuasa di bulan Ramadhan. Saya tau bila masuk bulan Rejab dan Sya'ban jer masing-masing pecut nak ganti puasa (termasuklah saya hehehe). Tambahan pula ketika itu tengah menyusukan anak, lagilah risau susu merudum. Takut susu tak cukup untuk anak. Jangan risau dan buat bertenang.. Hehehe.. Masuk tahun ini dah hampir 2 tahun saya menyusukan Zafri, memula tu memang lah rasa takut susu tak cukup tapi saya lawan perasaan hati dan berfikir secara positif susu sentiasa ada, alhamdulillah susu banyak dan Zafri tidak meragam. Jadi apa yang saya makan dan lakukan untuk kekal cergas di bulan puasa?

Antara perkara yang saya lakukan ketika bulan puasa untuk memastikan badan sentiasa cergas dan susu banyak ialah:

1. Melewatkan sahur - Agak-agak lagi setengah jam nak imsak dah boleh mula bersahur.
2. Bersahur dengan makanan tinggi karbohidrat dan protien kerana karbohidrat membantu memberi tenaga manakala protein membantu meransang penghasilan susu.
3. Berbuka awal - Jangan lambatkan masa berbuka puasa. Berbuka sekurang-kurang sebiji kurma dan segelas air. Apabila Selesai solat baru lah menjamah makanan berbuka puasa.
4. Memerah susu pada waktu yang ditetapkan dan menambah waktu perahan jika hasil perahan sedikit. Ibu seharusnya menambah waktu perahan pada waktu malam kerana hormon penyusuan sangat banyak ketika ini.
5. Mengamalkan Set Berpuasa Shaklee iaitu Set Mighty Gem yang terdiri daripada Mealshake, ESP dan Performance Drink. Alhamdulillah rasa kepenatan teramat tu kurang dan susu sentiasa ada. Set ini juga sangat sesuai diambil untuk kita yang lewat bangun sahur. Jom lihat apa yang ada dalam Set Berpuasa Shaklee:

MEALSHAKE
Mengandungi 24 jenis vitamin dan mineral yang penting untuk tumbesaran. Ia juga kaya dengan protien yang membantu menyihatkan sel-sel tubuh.
Lengkap dengan vitamin B-Complex dan Besi untuk membentuk sel darah merah yang sihat.
Minuman multivitamin perisa vanilla yang lengkap tanpa pewarna dan gula tiruan.
Ia juga kaya dengan serat larut yang membantu menyingkirkan lemak berlebihan dari kolon dan perut.

PERFORMANCE DRINK
Merupakan minuman elektrolik yang membekal tenaga dan mencegah tubuh daripada kekurangan air.Ia juga membantu mengekalkan kelembapan kulit. Ia juga amat sedap dan berperisa Oren. Performance Drink juga membantu ibu menyusu kekal cergas dan memastikan bendalir di dalam tubuh stabil kerana menyusu.

Energizing Soy Protein (ESP)
Membantu memberikan rasa kenyang berpanjangan sepanjang hari dan memberikan tenaga dengan pantas. Ia juga sangat sesuai untuk ibu menyusu tetapi mahu kurus kerana kandungan asasnya adalah non-GMO soy protien. Protien sangat bagus untuk penghasilan susu badan yang cepat.

Cara makan: Korang boleh campurkan ketiga-ketiga minuman ini bersama minuman kegemaran. Saya selalu makan bersama oat biskut creaker aje,

Jadi tempahlah sekarang untuk memastikan hari-hari berpuasa korang bukan waktu yang menyiksakan...


Untuk pertanyaan lanjut dan konsultansi boleh terus hubungi saya:

Saya adalah agen Shaklee anda!!

Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668

FB: Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/

FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:

:) Jadual pemakanan PERCUMA

:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit..

SET ASAS KECANTIKAN SHAKLEE

Naluri sebagai manusia ingin sentiasa kelihatan cantik menawan pada pandangan manusia sekeliling. Bila orang berperwatakan menarik dan cantik lalu depan kita pasti kita melopong sampai lalat masuk. Kita pasti tertanya-tanya dia pakai produk apa? Kalau tidak masakan banyak program-program kecantikan yang ditawarkan oleh hospital-hospital swasta. Teringat dulu masa kecil-kecil memang berangan habis nak kulit macam model, kulit halus mulus tanpa cela. Fuh! Dah terasa macam Cindy Crawford atau Madonna lak.. Hehehe.. Tapi tu dulu, tak paham apa teknik edit dan Photoshop. Bila dah tahu, terus tepuk dahi rupanya hidup-hidup kena tipu… nasib badan… hehehe..

Antara produk terhangat di pasaran dan mendapat testimoni berkesan yang paling banyak ialah Set Asas Kecantikan Shaklee. Nak cantik bukan hanya pakai cream aje tetapi ia perlu diperbaiki dari dalam. Apakah yang terdapat di dalam Set Asas Kecantikan Shaklee?

Vitamin C

1.Sustained Released VitaC telah di cipta untuk dilepaskan secar beransur-ansur supaya pengguna mendapat kebaikan vitamin C secara berterusan.
2.Ia membantu memutihkan kulit
3.Ia membantu meningkatkan system immun tubuh . Bila selalu sakit badan pun rasa tak best.
4.Ia juga meransang penghasilan kolagen supaya kulit sentiasa anjal dan tidak berkedut

Vitamin Bcomplex

1.Bertindak sebagai pelembap pada wajah. Kulit kelihatan seolah-olah berseri aje dan tidak nampak kering.
2.Ia juga mengelakkan pigmentasi dan dapat mengurangkan penggunaan foundation sebagai alat solek.
3.Ia dapat mengurangkan dan meajangawal stress. Apabila kita selalu stress maka wajah akan kerap berkerut dan berkedut. Kan dah tak comel tu…
4.Ia juga membantu menukarkan gula dalam darah kepada tenaga.
5.Membantu mengurangkan jerawat.

Vitamin E

1.Mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit
2.Melambatkan penuaan dan memulihkan kulit kepada tone yang lebih sekata.
3.Melindungi kuit dari senagar ultra ungu
4.Mempercepatkan penyembuhan luka
5.Melindungi jantung

Energizing Soy Protien (ESP)

1.Membantu menganjalkan kulit
2.Membantu meransang, memperbaiki kulit dan sel-sel yang telah mati
3.Memutihkan kulit
4.Sebagai Masker

Harga Set Asas Kecantikan Shaklee ialah:

Sustained Released VitaC : RM 92.50 (180 biji)
Bcomplex: RM 53.75 (120 biji)
Vita-E: RM 149.00 (120 biji)
ESP: RM 150.00

Mahal? Eh tak mahal lah… kesemua vitamin ini tahan sehingga 4-6 bulan tau.. kecuali ESP hanya 2 bulan tapi hasilnya pantas dan mantap!! Total RM 445.25 dibahagi 6 bulan jadi hanya RM 74.20 sebulan. Memang cun sangat… cantik dapat.. sihat pun dapat. Tapi bagi kakak-kakak dan abang-abang yang comel nak lagi jimat, boleh terus jadi ahli dan dapat harga ahli disamping kumpul order untuk rakan-rakan. Sekurang-kurangnya duit poket. Berminat jadi ahli boleh klik disini… atau hubungi saya di 016-6684862 (Ain Ridzuan)

Siapakah yang sesuai dengan Set Asas Kecantikan Shaklee?
1.Mempunyai masalah pigmentasi yang lama
2.Kulit kusam
3.Muka berjerawat batu
4.Kulit badan kering dan bersisik
5.Kulit berparut
6.Penawar terkena air panas

Ini adalah wajah saya sendiri menggunakan Set Kecantikan Shaklee. No edit ye.. Tak pakai bedak dan hanya olesan pelembap sahaja..

Untuk tempahan yang CEPAT dan SELAMAT, boleh terus order secara online. Nanti En. GDEX akan sampai depan pintu rumah korang..

KLIK DISINI UNTUK ORDER

 

 

Untuk pertanyaan lanjut dan konsultansi boleh terus hubungi saya:

Saya adalah agen Shaklee anda!!

Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668

FB: Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/

FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:

:) Jadual pemakanan PERCUMA

:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit..

RAHSIA SUSU IBU BANYAK

Assalamualaikum.. Rasa terpanggil amat nak share tentang pengalaman saya menyusukan anak yang kedua ini. Alhamdulillah sudah hampir tahun saya menyusukan Zafri. Zafri pun seperti tidak mahu 'wean-off'. Insyallah saya akan extended breastfeeding. Saya tahu ramai para ibu teringin sangat nak menyusukan anak sepenuhnya dengan susu ibu seawal 0 - 6 bulan seterusnya sehingga 2 tahun. Namun begitu terdapat beberapa cabaran penyusuan susu ibu terpaksa dihadapi seperti susu ibu sedikit, susu ibu merudum, tiada sokongan ahli keluarga dan lain lain lagi. Baiklah, disini saya kongsikan sedikit tips rahsia susu ibu banyak untuk panduan ibu-ibu tersayang dan kaum bapa yang memahami.

RAHSIA SUSU BANYAK 1:

Sebaik sahaja bayi dilahirkan ciptalah bonding yang pertama dengan bayi iaitu meletakkan bayi di dada ibu. Perasaannya amat lain. Bayi akan segera dan pandai mencari puting payudara ibu. Ibu bapa boleh meminta kebenaran daripada jururawat untk meletakkan bayi di dada. Susu kan bayi dengan susu ibu sewal jam pertama kelahiran. Pada awalnya memang ada sesetengah bayi tidak pandai menghisap puting payudara ibu, tetapi ibu boleh mencuba dengan memasukkan sedikit jari kelingking di dalam mulut bayi dan bawa mulut bayi itu ke puting payudara. Apabila bayi telah pandai menghisap, lepaskan perlahan-lahan dan masukkan mulut bayi ke puting payudara. Pastikan keseluruhan ‘areola’ (kawasan puting) dipenuhi dengan mulut bayi. Ini bertujuan untuk mengelakkan rasa sakit dan perit ketika menyusu. Pada peringkat ini, pasti ada individu akan cakap bayi tak kenyang minum susu ibu dan perlu ditambah dengan susu formula/ nestum. ABAIKAN!! Kerana perut bayi baru sebesar buah anggur, jika bayi menangis dia hanya nak bonding dari ibunya sahaja dekat dengan jantung. Selama 9 bulan 10 hari bayi dengar denyupan bayi ibunya, secara tiba-tiba bunyi itu hilang dan digantikan bunyi bising. Bayi takut dan menangis adalah salah satu espresi meluhkan perasaan.

RAHSIA SUSU BANYAK 2:

Susu kan bayi sekerapnya untuk ransangan / stimulasi pengeluaran susu ibu dengan segera. Lagi banyak waktu bayi menyusu bersama ibu, lagi banyak susu akan keluar. Menyusukan bayi sekurang-kurangnya 2 jam sekali. Pada saat ini, ada sesetengah ibu mengalami puting luka kerana hisapan bayi. Petua puting luka ialah sapukan kembali air susu ibu di tempat yang luka itu. Ibu-ibu haruslah bersabar menghadapi situasi ini kerana secara jelas proses itu adalah lambang kasih sayang ibu kepada anaknya yang sanggup berkorban. Para bapa haruslah memberikan kata-kata semangat pada ibu meneruskan penyusuan ibu.

RAHSIA SUSU BANYAK 3:

Perah susu ibu seawal 4 hari kelahiran bayi. Ibu boleh memerah dengan menggunakan tangan, pam susu manual atau pam susu elektrik (mengikut keselesaan). Pam yang bagus ialah pam yang tidak menyakitkan dan menyerupai hisapan bayi. Pada permulaan proses mengepam memang akan hanya keluar angin sahaja kerana otak masih belum menerima signal ‘demand’ pertambahan keperluan susu ibu. Lakukan pemerahan pada waktu yang sama. Macam saya dulu, lepas bayi menyusu saya akan terus mengepam. Tetapi jika bayi terlambat menyusu saya akan mengepam dahulu. Jangan risau kerana susu yang dikeluarkan itu akan terhasil dengan cepat dan bayi akan kenyang.

RAHSIA SUSU BANYAK 4:

Semasa di dalam pantang / berada di rumah seelok-eloknya beri bayi susu ibu secara terus kerana khasiat susu ibu terpelihara daripada susu ibu perahan (EBM) kerana tidak terdedah dengan perubahan suhu panas sejuk. Susu susu ibu perahan boleh digunakan jika ibu kembali berkerja atau pergi keluar rumah.

RAHSIA SUSU BANYAK 5:

Amalkan konsep ‘Demand and Supply’. Selagi mana ada permintaan kepada payudara, selagi itulah susu akan keluar dengan banyaknya. Jangan biarkan payudara membengkak kerana bayi tidak menyusu atau mengepam. Ia akan menyebabkan susu berkurangan secara automatic kerana payudara menghantar signal ke otak susu sudah mencukupi.

RAHSIA SUSU BANYAK 6:

Disiplin dan jati diri dalam penyusuan sangat penting kerana ia melibatkan diri sendiri. Katakanlah bayi memerlukan 18 oz sehari semasa dihantar ke penjaga/ taska, maka ibu harus membawa balik dari pejabat sebanyak 18 oz. Jika tidak mencukupi 18 oz sehari maka ibu perlu menambah waktu mengepam untuk mencukupkan 18 oz itu. Ibu bole bangun pagi untuk memerah susu kerana waktu pagi dinihari , hormone penyusuan sedang banyak dan susu juga akan banyak. Waktu perahan saya ialah sebelum pergi kerja (6.30 pagi), 10.30 pagi, 2.30 petang dan 5.30 petang (sebeum balik kerja). Alhamdulillah, boleh membawa pulang 30 oz sehari.

RAHSIA SUSU BANYAK 7:

Perbanyakkan Doa moga ditambahkan susu ibu dan di permudahkan perjalanan menyusukan sehingga 2 tahun. Antara zikir yang boleh diamalkan ialah Ya-Matin 1000 x (ikut kemampuan). Klik disini untuk doa memperbanyakkan susu ibu.

RAHSIA SUSU BANYAK 8:

Banyak berjumpa dengan rakan-rakan seperjuangan yang menyokong penyusuan susu ibu. Sekarang ini dah bermacam-macam Breastfeeding Support Group yang di tubuhkan. Galilah ilmu, banyakkan bertanya jika tidak faham.

RAHSIA SUSU BANYAK 9:

Dapatkanlah sokongan daripada keluarga terdekat terutamanya suami tentang penyusuan ibu. Kebanyakkan suami tidak menyokong kerana tidak faham Kehebatan Penyusuan Ibu dan terpedaya dengan iklan-iklan di televisyen. Ibu-ibu boleh mengambil risalah daripada Hospital Rakan Bayi yang menyokong penyusuan susu ibu ini dan berikan pada suami, ibu-bapa, mertua dan ipar duai serta rakan sekerja.

RAHSIA SUSU BANYAK 10:

Mengambil makanan tambahan untuk menambah susu ibu. Makanan tambahan untuk menyusukan bayi perlu jika ibu kerap penat dan letih serta tidak dapat memenuhi pyramid pemakanan. Seperti saya, saya mengamalkan Set Penyusuan Premium Shaklee untuk kesan yang lebih optimum. Sepanjang saya menggunkan Set Penyusan Shaklee, badan kurang rasa penat, kurang stress dan susu pun banyak. Apabila kita tidak stress, secara automatic susu akan keluar dengan banyak kerana hormone prolactin adalah hormone yang anti-stress.
Terdapat beberapa Set Penyusuan Shaklee yang di cadangkan iaitu:

Set Penyusuan Budget (ESP + Alfalfa)

ESP: RM 150.00
ALFALFA (S): RM 53.75

Set Penyusuan Optimum (Bcomplex + VitaC + Vitalea + Alfalfa + ESP + Ostematrix)

ESP: RM 150.00
VitaC: RM 92.50 (180 biji)
BComplex:RM 53.75 ((120 biji)
Vitalea: RM 88.75 (120 biji)
Alfalfa (S): RM 53.75 (330 biji)
Ostematrix: RM 61.00 (120 biji)

Multivitamin ini tahan sehingga 3-4 bulan

Untuk pertanyaan lanjut dan konsultansi boleh terus hubungi saya:

Saya adalah agen Shaklee anda!!

Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668

FB: Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/

FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:

:) Jadual pemakanan PERCUMA

:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit..

VITAMIN UNTUK KANAK-KANAK OBESITI

Anak adalah anugerah yang terindah yang Tuhan berikan kepada kita. Semasa menerima perkhabaran awal tentang kehadiran mereka, kitalah sebagai ibu-bapa sangat teruja dengan berita gembira itu. Macam-macam kita lakukan untuk memastikan anak itu lahir sihat sempurna. Ketika saya mengandungkan anak yang pertama dan kedua, saya ada memakan suplemant Set Kehamilan Shaklee untuk rasa selesa dan bertenaga semasa mengandung. Tambahan pula memang nak memberikan yang terbaik untuk anak yang dikandung. Kini anak-anak saya berusia 3 tahun dan 2 tahun. Alhamdulillah semakin sihat tumbesarannya.

Zaman sekarang ni, makanan ringan dan kanak-kanak sangat susah di pisahkan. Yelah kita sebagai ayah ibu berusaha tak nak bagi anak-anak makanan ringan tetapi kalau dah duduk di taska, pengaruhnya besar. Apabila saya melihat menu harian di taska, ia agak menyedihkan dan akan menyebabkan kanak-kanak itu tidak mempunyai variasi pilihan makanan. Anak-anak hanya memakan makanan yang dia biasa makan sahaja. Kanak-kanak yang tidak berani memilih makanan baru dikenali sebagai 'Food Neophobia'. Manakala kanak-kanak yang terbiasa dengan makanan ringan akan berisiko obesiti. Kanak-kanak obesiti selalu akan mengalami daya keyakinan yang rendah kerana sering dipinggirkan oleh rakan sebaya. Kesan kekurangan nutrisi dikalangan kanak-kanak akan menyebabkan tembesaran terbantut, sistem imunisasi rendah dan kurang daya tumpuan.

Kenapa kanak-kanak zaman dahulu tidak memmerlukan multivitamin? Kanak-kanak zaman dahulu banyak melakukan aktivitu luar seperti memancing, main guli, panjat pokok, mandi sungai dan lain-lain. Sumber nutrisi mereka juga segar dan tidak tercemar daripada sebarang bahan kimia. Yang digunakan hanya najis lembu atau tahi ayam. Itu pun sudah cukup menyuburkan sayur sawi, kangkung yang di tanam dibelakng rumah. Manakala anak-anak sekarang lebih suka permainan 'game', media sosial dan hanya terperap di dalam rumah. Tiada aktiviti fizikal diluar rumah yang boleh mengeluarkan peluh. Kajian mendapati pada tahun 2010, hampir 43 juta kanak-kanak bawah 5 tahun adalah obesiti. Montel tidak semestinya sihat. Makanan pula yang disajikan terutama ibu-bapa yang selalu tak sempat menyediakan juadah dirumah makanan segera yang tinggi kandungan garam. Sebab itu sekarang ni kanak-kanak yang berusia 12 tahun pun dah ada kencing manis. Jadi apakah penyelesaiannya untuk kanak-kanak lebih berat badan ini?

Mealshake boleh membantu masalah obesiti dikalangan kanak-kanak dimana berperanan memberikan rasa kenyang dan bertenaga. Mealshake memang akan meningkat selera tetapi ia tidak menggemukkan badan kerana hanya pengambilan makanan segera dan makanan ringan sahaja yang akan meningkatkan berat badan. Selain itu, Mealshake juga rendah kolestrol, lemak dan sodium dan sesuai untuk atlit. Ia juga di datangkan dalam perisa yang digemari oleh kanak-kanak iaitu Vanilla dan mudah untuk diminum dengan segera. Antara kebaikan Mealshake juga ialah:

Membantu meningkatkan sistem immune badan

Baik untuk mata

Menguatkan tulang untuk tumbesaran

Menghilangkan ekzema dan chiken pox

Menghindari obesiti

Sentiasa fokus

Gandingan mantap Set Kanak-kanak Shaklee ini ialah Omega Guard yang mempunyai Omega-3 membantu mengeluarkan lemak-lemak yang berlebihan disamping menambah daya minda kanak-kanak. Di dalam setiap kandungan gel Omega Guard mengandungi 360mg DHA dan 540 mg EPA yang membantu kanak-kanak fokus dalam pembelajaran dan bersemangat ke sekolah. Ia juga berupa menyembuhkan ekzema dan asthma.

Untuk maklumat lanjut boleh terus hubungi saya Puan Ain Ridzuan:

Saya adalah agen Shaklee anda!!

Call/sms/wassup: Pn. Ain (016-6684862) ID:881668

FB: Sila add saya dahulu sebagai friend Ain Ridzuan, kemudian hantar mesej ke www.facebook.com/messages/

FB Fanpages: Set Bersalin Shaklee untuk mengetahui promosi terkini

Setiap pembelian daripada saya layak mendapat:

:) Jadual pemakanan PERCUMA

:) Konsulatasi Ekslusif PERCUMA

COD di sekitar Subang Bestari, Kota Damansara, Petaling Jaya, Sungai Buloh, Shah Alam, Pelabuhan Klang, Klang. Penghantaran melalui pos ke seluruh negara (Malaysia, Indonesia, Brunei).

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit..